comment s'entrainer pendant l'hiver

Avis de course, compte rendu..
RémiB
Albatros en esquif
Messages : 1353
Inscription : 12 oct. 2011, 10:02

comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par RémiB » 11 déc. 2011, 12:29

on est au mois de décembre et 90% des bateaux sont à l’abri.
du coup, ceux qui sortent se retrouvent seul sur l'eau ....

comment faites vous pour vous entrainer et pour progresser dans ses conditions ?



Avatar de l’utilisateur
bzh22
Légende du Forum
Messages : 2366
Inscription : 07 déc. 2010, 20:44
Localisation : plouër/rance 22490

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par bzh22 » 11 déc. 2011, 12:30

je téléèphone et je suis en bretagne donc tout le monde ne rentre pas se mettre au chaud :lol
De retour en cata !

RémiB
Albatros en esquif
Messages : 1353
Inscription : 12 oct. 2011, 10:02

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par RémiB » 11 déc. 2011, 12:36

nous, a pars un irréductible, tout le monde est rentré ....

Avatar de l’utilisateur
bzh22
Légende du Forum
Messages : 2366
Inscription : 07 déc. 2010, 20:44
Localisation : plouër/rance 22490

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par bzh22 » 11 déc. 2011, 14:10

met une annonce la mairie ou sur la porte du club de voile a la boulangerie n'importe ou ^^
De retour en cata !

RémiB
Albatros en esquif
Messages : 1353
Inscription : 12 oct. 2011, 10:02

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par RémiB » 11 déc. 2011, 20:01

je suis le seul qui continue à sortir .....
tout le monde est rentré, même les habitables.
et j'aimerai bien m'entrainer cet hiver, mais je sais po trop comment faire ... c'est difficile d’évaluer son niveau en solo ....

Avatar de l’utilisateur
bzh22
Légende du Forum
Messages : 2366
Inscription : 07 déc. 2010, 20:44
Localisation : plouër/rance 22490

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par bzh22 » 11 déc. 2011, 20:08

un speedo? tu te fait un carnet et dedans tu note le vent moyen que tu as rencontrer ta vitesse, max et moyenne, ton cap de remonter et descente pa rapport au vent! et tu essaye plusieur type de réglage dans les même condition! et a chaque fois tu essaye d'aller le plus vite, de caper le plus et d'avoir la meilleure vmg ;)
comme ça au bout de 2/3ans tu sais quel régalage prendre par rapport a quel vent pour aller le plus vite etc...
De retour en cata !

Avatar de l’utilisateur
Nortalf
Capitaine
Messages : 534
Inscription : 26 oct. 2008, 21:07
Localisation : Arcachon, Lac Brome

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par Nortalf » 11 déc. 2011, 20:13

Et bé non ! Chez moi aujourdhui on était plus d'une 12e de Laser sur l'eau !

La semaine prochaine régate (mais je ne pourrais pas y aller à cause de mes partiels le lundi :gfe )

Je crois qu'ensuite les entrainements reprendront le 10/01 .

C'est quand même sympa la mediterranée :sdfds , j'étais même pas mis la combi ce weekend !
Et même aprés avoir :gb hier (contregite un peu trop poussé pour faire abattre le bateau sans safran :gfgf ) et bien je n'ai pas eu froid !


Ou sinon comme le dit bzh22 il reste l'entrainement au speedo,comme en habitable.
Decathlon vend des montres gps avec vitesse et (soit-disant) étanche pour une 100e euros et moins pour celles non étanches .
Life is too short to sail slow...

Avatar de l’utilisateur
bzh22
Légende du Forum
Messages : 2366
Inscription : 07 déc. 2010, 20:44
Localisation : plouër/rance 22490

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par bzh22 » 11 déc. 2011, 20:16

quitte a investir autant mettre dans un bon truc! je suis sceptique pour les montres décath
De retour en cata !

RémiB
Albatros en esquif
Messages : 1353
Inscription : 12 oct. 2011, 10:02

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par RémiB » 11 déc. 2011, 20:26

la vitesse du bateau, je la connais. je sais le faire aller vite, ce n'est pas un souci. ( je parle du vago hein, pas du rs ... ;) )

ce qui me pose souci, c'est pour travailler les départ et cie ....

Avatar de l’utilisateur
bzh22
Légende du Forum
Messages : 2366
Inscription : 07 déc. 2010, 20:44
Localisation : plouër/rance 22490

Re: comment s'entrainer pendant l'hiver

Message par bzh22 » 11 déc. 2011, 20:29

c'est vrai que tout seul c'est pas évident
déménage en bretagne :lii
De retour en cata !

Répondre
https://silk.pl/co-zrobic-z-wlosami-przed-snem-aby-rano-byly-piekniejsze/