invitation de la flotte Ablonnaise

Grandes courses et petites ballades…
Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 03 févr. 2023, 22:46

Dimanche, nouvel entrainement 470/420 CDV94 sur le lac de Choisy-le-Roi, il fera moins froid (oui, on a cassé la glace avant de naviguer dimanche dernier) et un vent medium dans l'axe, propice aux long bord de spi. Bienvenue !

Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 05 févr. 2023, 19:53

5 470, 4 420 et 3 Lasers, dans un vent de 11/12n avec de bonnes claques et du soleil. 10°C.

Exercices de départs, manches courtes, batailles de virements et bort de vent arrière. Super journée.

On remet ça dimanche...

Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 12 févr. 2023, 09:00

Nav 470 + sortie débutants à Ablon aujourd'hui. Curieux et sympathisants bienvenus. RER C, 25 minutes d'Austerlitz.

Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 18 févr. 2023, 10:37

Nav tout le we à Ablon. N'hésitez pas à passer pour découvrir ce club de banlieue sud, un des rares à proposer une progression technique sur 470 via un coaching individuel.

Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 20 févr. 2023, 16:15

Samedi 25 et dimanche 26 février, le CDV94 organise à Choiy le Roi un we performance 470 avec un coach haut niveau.

Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 27 févr. 2023, 10:20

Gros we de formation en 470 perf, avec Cassandre Blandin (FRA 22) : 11 personnes ont participé dont 4 féminines.

Samedi séance manoeuvres avec travail sur les virements et les empannages sous spi, vent 10n, rafale 15n; débriefing à terre.

Dimanche briefing sur les routines, les positions, attitudes et bons gestes à bord, puis séance sur l'eau sur les réglages dynamiques et conduite du bateau, dans un vent très irrégulier 10/15n avec rafales 18/22n. Puis débriefing en salle.
Dans ce type de temps le bateau, ses réglages statiques (quête) et son accasstillage doivent être parfaitement au point.

Utilisation du HB et du cunningham, gestion de la surpuissance (régulation, conduite) ; grosse révision sur le ressalage !

Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 10 mars 2023, 07:32

Samedi 11 mars, matinée consacrée aux règles de course au CH Choisy (94). Bienvenue.

Avatar de l’utilisateur
lapache
Chef de quart renfrogné
Messages : 179
Inscription : 08 nov. 2010, 13:12
Localisation : Villeurbanne
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par lapache » 04 mai 2023, 17:38

Je vois que pour le WE prolongé du 8 Mai deux 470 de la flotte d'Ablon seront à Lyon sur le plan d'eau du Grand Large.
Le Niveau va être élevé !

Avatar de l’utilisateur
lapache
Chef de quart renfrogné
Messages : 179
Inscription : 08 nov. 2010, 13:12
Localisation : Villeurbanne
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par lapache » 05 mai 2023, 09:19

Et en plus je vois qu'il y a des 470 de Choisy le Roi et de Créteil . Le Département 94 va être bien représenté !

Avatar de l’utilisateur
Nicolas
Albatros en esquif
Messages : 2223
Inscription : 23 oct. 2008, 21:09
A remercié : 0
A été remercié : 0

Re: invitation de la flotte Ablonnaise

Message par Nicolas » 05 mai 2023, 15:55

Perso, je n'y vais pas, j'irai à Plobsheim pour le championnat de France amateur.
Des équipages d'Ablon oui, de Choisy sans doute, mais Creteil je ne vois pas trop, c'est surtout un club de jeunes, opti, laser, 420.

De fait, il y a une belle dynamique 470 dans le Val-de-Marne. C'est un bateau polyvalent, de l'apprentissage à la régate olympique. Mais il fait aussi merveille dans le raid côtier.
Le we dernier, l'AS470 organisait le tour de l'Ile de Brehat, avec huit 470 dont certains avaient passés les 50 ans mais une fois réglés, ces vieilles coques bien menées n'étaient pas les moins rapides, loin de là !

Pour les parisiens & banlieusards intéressés, il y a toujours des bateaux récents et bien réglés qu'on peu emprunter. Nav possible après le boulot. Hier, je suis sorti sur un Mackay 2016 qui a fait les jeux de Rio ; ça planait bien sur la Seine, on s'est mis à l'eau sur une refusante perfide ; l'eau est encore fraîche mais ça passe, même sans combi.

Répondre
https://silk.pl/co-zrobic-z-wlosami-przed-snem-aby-rano-byly-piekniejsze/